Menjadi sukses adalah impian semua
orang. Tentunya untuk itu diperlukan motivasi yang kuat untuk mengatasi
tantangan untuk mencapai apa yang Anda inginkan. Motivasi ini harus ditumbuhkan
dari dalam diri sendiri. Anda bisa saja membaca ratusan buku atau pergi ke
puluhan seminar untuk memperoleh suntikan motivasi, namun hal yang sering
terjadi adalah kenaikan emosi sesaat untuk berubah. Barangkali ini bertahan
satu atau dua minggu dan setelah itu Anda merasa semuanya kembali menjadi
biasa-biasa saja seperti kondisi yang lama. Pernahkah merasa begitu?
“Motivasi adalah pohon yang Anda
siram dengan kedisiplinan diri”
Bagaimana caranya supaya Anda tetap
termotivasi untuk bekerja mencapai tujuan yang diinginkan? Intinya motivasi
adalah seni berkomunikasi dengan diri sendiri. Komunikasi ini melibatkan
perasaan yang Anda rasakan melalui emosi yang muncul.
Lantas apa bedanya antara perasaan dan emosi?
Lantas apa bedanya antara perasaan dan emosi?
Contohnya begini, jika Anda merasa
bersalah maka emosi yang muncul bisa ketakutan dihakimi, ingin melarikan diri,
dsb. Jika Anda merasa bahagia, emosinya bisa berupa keceriaan, kegembiraan,
keinginan berbagi, dsb. Emosi timbul sebagai akibat dari perasaan yang terjadi
didalam diri.
Jadi sebetulnya mudah untuk hidup
termotivasi. Kuncinya adalah rasakan hal-hal yang membahagiakan dan bayangkan
kesuksesan yang akan Anda raih. Saya jamin Anda akan termotivasi untuk bekerja.
Selain itu ada beberapa tips yang
ingin saya berikan agar Anda bisa termotivasi kapanpun dan dimanapun:
1. Selalu konsisten
Kemudahan timbul dari kebiasaan.
Motivasi pun sama. Ia memerlukan kedisiplinan sehingga Anda terbiasa hidup
dengan motivasi. Ada ungkapan bagus yang mengatakan, “Sesuatu yang Anda ulangi
tiap hari selama 21 hari akan menjadi kebiasaan”. Saya anjurkan Anda untuk
mempraktekkannya. Mulai dengan hal yang sederhana seperti tersenyum dihadapan
cermin, mengatakan “Yes” sebelum bekerja, dan banyak lagi.
2. Bertanggung jawab
Anda perlu seseorang yang bersedia mengingatkan
Anda untuk tetap berada di tujuan. Ia bertugas memberikan dukungan dan menjadi
mitra bertukar pikiran bagi ide dan gagasan yang Anda punya. Dari sini Anda
akan merasa bertanggung jawab untuk memberikan yang terbaik baginya. Proses
mencapai tujuan menjadi lebih mudah dengan hadirnya seseorang yang menjadi
cermin diri Anda.
3. Kelilingi diri Anda dengan
orang-orang yang bervisi sama
Kalau Anda mau menurunkan berat
badan, pastikan Anda bersama teman-teman yang mempunyai tujuan sama. Kalau Anda
ingin membangun bisnis, bertemanlah dengan orang-orang yang sudah berkecimpung
di dunia bisnis atau mereka yang mau memulai bisnis. Anda bisa memperoleh
energi dan motivasi dari mereka. Akan sangat mudah untuk termotivasi ketika
Anda memperoleh support. Apa yang Anda rasakan sebagai rintangan ketika bekerja
sendiri bisa teratasi dengan bantuan dan dukungan teman-teman yang bervisi
sama.
4. Fokus pada proses, bukan tujuan
Ini yang sangat penting. Seringkali
Anda turun mental ketika dihadapkan pada kesulitan mencapai tujuan. Fokuslah
pada proses. Setiap proses memerlukan waktu. Entah cepat, entah lambat. Tujuan
Anda sudah jelas, namun perjalanan menuju kesana bisa berliku dan naik turun.
Dengan fokus pada proses Anda terhindar dari beban mental karena sekarang Anda
memegang kendali atas proses itu sendiri, bukan dikendalikan oleh target untuk
mencapai tujuan.
Sekarang Anda lebih tahu bahwa
motivasi merupakan kunci untuk meraih sukses. Yang Anda perlukan sekarang
adalah kemauan kuat untuk menerapkannya di kehidupan sehari-hari. Seperti apa
kata pepatah “Ada kemauan ada jalan”. Selamat mengerjakan dan jangan lupa
hargai diri Anda disetiap momen keberhasilan sekecil apapun itu.
Posting Komentar